バナナダイエット はまち

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バナナダイエット３８日目減り(計１４４日目）
バナナダイエット３８日目（計１４４日目） 深夜のバイト深夜のためお腹がすく休憩にパンを１つ間食でも現体重７４，５キロいいかもしれません.(続きを読む)

バナナダイエット
私が参加しているメーリングリストで今、話題になっているのは、「バナナダイエット」である。 Cさんという人が、最近、どこからか聞きかじってきて、朝食は、バナナとヨーグルトで済ますことを続けているそうである。 私には、いかにも眉唾な話に ...(続きを読む)

脇腹がまだ痛い
たぶんダンベル体操で痛めたと思われる脇腹。 まだ少し痛い。 生活には何も支障はないけど、体操するには少し不安がある。 何も気にせず腰を動かせるようになるのを待とう。 今週は運動お休み週間って決めちゃえばいいんだ。 そしたら、やらなきゃやら ...(続きを読む)

最終手段「バナナダイエット」
今朝はかったら、７０．８キログラム 体脂肪率は、２５．１％でした。 今回は無理をせずに、7月中に70キロ代を脱却し、 今年中に、60キロ代半ば、 来年一年かけて、本来の体重58キログラムまで落とす計画です。 ...続きはこちら 足やせ専門エステ.(続きを読む)

朝バナナダイエットとロー・フード
「朝バナナダイエット」というのが流行りつつあるのだそうです。 検索したら、サイトもいくつかありました。 考案された方は、『成功の９ステップ（ナチュラル・ハイジーンを基本にした食事法を紹介している）』などを参考にして、提案されたようです。 ...(続きを読む)

バナナダイエット
バナナダイエットバナナダイエットを始めようと思いましたが、なるべく生水（冷やしてない水ってことかな）と一緒にって書いてありますが、最近毎日、野草tea（ヒゲ茶とかたんぽぽ茶とか）を飲んでいるのですが、バナナを食べる時とバナナ後３０分ほどの時間はその他のお茶を飲まないでおけばいいのでしょうか？(続きを読む)

朝バナナ・ダイエットについて教えて下さい。
朝バナナ・ダイエットについて教えて下さい。昨日の夜、本屋で健康雑誌（『壮快』だったかな?）を立ち読みしていたら、朝バナナ・ダイエットというのが載っていました。数ヶ月続けたら、メタボ解消しただけでなく、脂肪に隠れていた腹筋の割れ目まで見えるようになった、とありました。この朝バナナ・ダイエットについて知っている方がいましたら、このダイエットのやり方と科学的根拠がありましたら大体でもいいので教えて下さい。(続きを読む)

バナナダイエットって、朝をバナナと常温の水で済ませて、昼は普通で、夜は８時以....
バナナダイエットって、朝をバナナと常温の水で済ませて、昼は普通で、夜は８時以降食べちゃダメってやつですよね？他に注意点ってありますか？朝はコーヒーとかもだめなんでしょうか？効果があるとすれば、どのくらいで出そうですか？(続きを読む)

朝バナナダイエットをやろうと思うのですが。。。
朝バナナダイエットをやろうと思うのですが。。。本当に効目はあるのでしょうか？？５月くらいからの食事は、以下の通りです。朝→どんなに食べても太らないと聞いたので、がっつり食べてました昼→コンニャクゼリー７個夜→コンビニのサラダ＆お茶 または グレープフルーツ１個＆お茶でした。間食はしていないハズなのに、思ったように痩せません＞＜そこで、朝バナナダイエットをしてみることにしました。でも、朝はどんなに食べても平気ということなので、夕食をバナナにした方がよいのかと思ってしまうのですが。。。夕食を抜くくらいの覚悟はできています。正しいダイエット方法のアドバイスをよろしくお願いします！！(続きを読む)

また、朝バナナダイエットの質問か？といわれそうですが、どうしても聞きたいこと....
また、朝バナナダイエットの質問か？といわれそうですが、どうしても聞きたいことがあったので、お願いします。朝、起きてすぐ青汁飲んでバナナを１本食べています。（青汁）はダメですか？朝バナナダイエットには、なりませんか？(続きを読む)